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若ハゲは治る?今あなたができること|引き起こす原因と治す方法

若ハゲは治る

「若ハゲって恥ずかしい…」「若ハゲってズバリ治るものなの?」

髪の毛は大事な身体の一部分です。しかしその一方で、10代や20代のうちから薄毛が進行してしまい悩んでいる方も多いです。ですが、あきらめることはありません!若ハゲは適切な治療を施せば、治る可能性は十分にあります。

この記事では、若ハゲの原因や改善方法を徹底解説していきます。

そもそも若ハゲは治るのか?


若ハゲで悩んでいる方の中には、青春真っただ中である10代でハゲてしまっている方もいらっしゃいます。しかし、逆にいうとまだまだ若い分、適切な改善方法を施せば薄毛が治るのも早いという意見も多いです。早めの治療は、治せる可能性を高めるのです。

若ハゲを治すためにもまずは、自分は何が原因で薄毛になっているかを知っていきましょう。

若ハゲが起こる2つの症状

若ハゲを治すため考える男性

若ハゲには大きく分けて2種類の症状が発症します。『脱毛症』『男性型脱毛症』です。この項目では、それぞれの特徴と原因について徹底解説していきます。

若ハゲになる2つの症状

【症状①】脱毛症

基本的に髪の毛というのは「生える→成長する→成長が止まる→休む→抜ける→生える」というサイクルで活動します。髪の毛が生え始めて成長するまでを成長期(4~6年)といい、成長が止まる時期を退行期(2~3週間)といい、休みから抜けるまでを休止期(数ヶ月)といいます。

しかし脱毛症になってしまうと、休止期が長くなり成長期が短くなってしまうため、結果的に新しい髪の毛が生えてこなくなるという問題が起き、薄毛の原因となってしまうのです。

脱毛症になってしまう原因は、主に生活習慣の乱れ、ストレス、シャンプーのすすぎ不足などが挙げられます。
この原因別に名前があり、生活習慣の乱れを原因とする代謝異常性脱毛症、ストレスを原因とする神経性脱毛症、シャンプーや髪の毛のすすぎ方による粃糠性(ひこう)脱毛症などがあります。

代謝異常性脱毛症は、抜け毛の毛根部が非常に複雑な形をしていて、歪んでいたり、ぐるぐると巻いていたり、極端に細くなっているのが特徴です。

神経性脱毛症では、脱毛している部位とそうでない部位の境界線がはっきりせずにジグザグな形状をとっていることが多いです。

粃糠性脱毛症は、毛穴の出口をふさいでしまっていることが原因で頭皮環境が悪化し、頭皮が赤い・かゆみがある・髪の毛が細く乾燥しているのが特徴です。

頭皮が健康的な青白い色ではなく、肌に近い色や茶色くなっている方は脱毛症の疑いがあるので注意が必要です。

【症状②】男性型脱毛症(AGA)

男性型脱毛症が発症してしまうと、前頭部の後退や、頭頂部の髪のボリュームの低下などの症状がでてきます。

また、男性型脱毛症は全国で約1,260万人の方が発症しているといわれている(出典:あさひクリニック)ため、気づかないうちにあなたも発症している可能性も十分考えられるのです。最近抜け毛の量が増えた気がする方や頭皮が見えるようになってきた方、髪の毛が薄くなってきた方は要注意です。

男性型脱毛症の主な原因は、遺伝や男性ホルモンの影響が大きいとされており「ジヒドロテストステロン(DHT)」という物質が、男性ホルモン受容体と結合することにより男性のヘアサイクルを乱します。

また、男性型脱毛症は進行型ですので自分にその疑いがあるなら、直ちにAGA専門の医師に相談しましょう。できるだけ早く処置を施すことで薄毛の進行を止め、治療で改善することができます。

専門クリニックには豊富な治療方法があり、症状や予算に合わせて治療法を選択できます。無料でカウンセリングやメール相談を受け付けているクリニックもあるので、相談してみることをおすすめします。
専門クリニックに相談する

若ハゲの治し方と改善の方法


では次に、原因を確認したところでそれぞれの改善方法を見ていきましょう。

周期型薄毛症
原因 改善方法
生活習慣の乱れ 生活習慣が乱れてしまうと、自律神経の乱れ、血流の悪化、髪の毛の栄養不足などに繋がってしまいます。

大事なのは毎日睡眠をしっかりととること、そして食生活を見直し、栄養バランスの良い食事を摂ることです。
睡眠は1日7時間以上、髪の成長に関係のある成長ホルモンが最も分泌される時間である「22時~2時」の間に就寝しておくことが望ましいです。また、食事に関しては「ビタミン」や「亜鉛」「たんぱく質」といった、髪の毛や頭皮に必要な栄養素が多く含まれた食材をバランスよく摂取することをおすすめします。

この機会に、睡眠や食事、運動などの生活習慣を見直すと良いのではないでしょうか?

シャンプーの改善 シャンプーの改善を行う場合、注目すべきはシャンプーでの髪の毛の洗い方と、シャンプーの種類です。

シャンプーにはさまざまな種類があり、自分の頭皮にあったシャンプーを使用することが大事です。ふけが出る方は、刺激の弱い「アミノ酸系シャンプー」がおすすめです。

他にも「脱毛予防」の効果があるシャンプーがおすすめです。また、シャンプーでの髪の毛の洗い方も重要です。間違った洗い方をすると頭皮を傷つけてしまいます。

爪を立てないように、指の腹や指先で洗浄を行なうようにしましょう。

ストレスの改善 ストレスがたまると、自律神経が乱れる原因となり、血流の悪化などに繋がります。

大事なのは定期的にストレスを解消することです。中でも、軽いジョギングやエクササイズなどはおすすめ、運動不足も同時に解消することが可能となっています。

 

男性型脱毛症
改善方法 効果
治療薬の使用 男性型脱毛症には治療薬があります。
ただし、世界で唯一医学的な効果を証明されているのは「プロペシア」という治療薬だけです。
(出典:日本皮膚科学会)男性型脱毛症はゆっくりと確実に進むのですが、プロペシアはその進行を抑制する効果があります。

また、発症から早ければ早いほど、薬を服用するのは望ましいとされています。

育毛剤の使用 男性型脱毛症の改善策として、育毛剤を使用するのも効果的です。
ただし、育毛剤は何でもよいわけではありません。男性型脱毛症による若ハゲを食い止めるためには、「脱毛予防」の効果がある成分が含まれた育毛剤を使用する必要があります。

その他にも、配合されている育毛有効成分や製品価格など、市販の商品を購入する場合はよく吟味して育毛剤は購入することをおすすめします。

植毛のすすめ 男性型脱毛症で悩んでいる方の場合、植毛を試すという手段もあります。
男性型脱毛症によって髪の毛を作り出す役割がある毛母細胞自体が死んでしまった場合、治療薬だけでは再生することが不可能となるケースもあるのです。
そうなった場合、毛を生やす手段は植毛しかなくなります。自毛植毛を行うと、移植した毛が定着した後は永久的に髪の毛が生え続けてきます。
また、仕上がりも自然ですので、周囲に植毛を行ったことがバレることもないです。

ただし、植毛を行うためには大きなコストが必要となるケースが多く、数十万単位の治療費がかかることも珍しくありません。なぜかというと、自毛植毛は美容整形と同じく自由診療となるため保険が適用をすることができず、また1度の植毛で400グラフトを植えなければいけないのです。

1グラフトは毛髪4本が相当し、1000円〜2000円の料金が必要です。単純計算で40万〜80万円が必要になるのです。
さまざまなメリット・デメリットを考慮したうえで、植毛を行うかどうかは検討しましょう。

頭皮マッサージを試してみる


頭皮の筋肉はもともと少ないため、定期的に動かさなくては血流の悪化に繋がってしまう可能性があります。

そこで、おすすめなのが自分で頭皮をマッサージしてあげることです。頭頂部や後頭部、クビのつけ根などを軽くマッサージすることにより、血行を促進することができます。

ただし、力を入れすぎたり、長時間やりすぎたりすると逆効果となることもあるので注意が必要です。目安としては、部位を指の腹で約5秒ほど揉み、それを3セット繰り返すようにしましょう。

若ハゲは治る!あきらめずに適切な改善方法を試そう

若ハゲを治す方法をすすめる女性
いかがでしたか。今までの内容をおさらいしましょう。

  • 若ハゲは早いうちから対策すれば、治る見込みが高くなる
  • 若ハゲは大きく2つに分けて「脱毛症」と「男性型脱毛症」がある。
  • 若ハゲ対策の自分でできる簡単な方法として「頭皮マッサージ」は効果的。

若ハゲの主な原因は『脱毛症』や『男性型脱毛症』ですが、どちらも改善可能となっていますのであきらめてはいけません。ここでご説明したものを実践してみる事で、効果がでる可能性があります。

一番大事なのはより早く、そしてより適切に改善を行っていくことであり、そのためには、自分の薄毛がどのような症状なのかを知ることが改善への第一歩となります。

原因や改善方法が不明の方は、お近くのクリニックへ相談してみましょう!

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